De Sylvestercross Clinics zijn weer gestart

Op Zondag 3 December heeft de eerste clinic plaatsgevonden als voorbereiding van de Sylvestercross run, op 31 December. 

Nadat de 25 deelnemers zich hadden aangemeld bij René Hilhorst werden ze verdeeld over drie loopgroepen.

Het was fantastisch loopweer. Rond het vriespunt, en bijna windstil.

Naast de vaste trainers waren er ook een aantal nieuwe trainers aanwezig. Er is daarmee nog plek voor de liefhebber. 

De loopgroepen hebben mooie parcourtjes en oefeningen in de duinen gedaan, waarmee de lopers ook snel op temperatuur werden gebracht.

Na afloop in de kantine van AV Pijnenburg was het weer gezellig druk onder een bakkie koffie/thee, deze keer aangevuld met (hoe kan het ook anders) pepernoten van Sint en Piet.

Nog drie trainingen te gaan als voorbereiding op de Sylvestercross op de laatste dag van dit jaar.

De foto's die tijdens de eerste clinic zijn gemaakt zullen zo snel mogelijk on-line komen.